使用濕口罩的成效之一，就是可以防止用嘴巴呼吸。[用嘴巴呼吸]在比之前已經出現過好幾次了，大家是否有用嘴巴呼吸的習慣呢?我頁際的感覺是:用嘴巴而不是鼻子呼吸的人，以小孩子和女性居多。雖然無法說的很清楚，不過根據不同的性別和年齡，呼吸習慣會有很大的差異。用嘴巴呼吸就如同字面上的意思，呼吸時是用嘴巴呼吸，可是，空氣原來應該是由鼻子吸入的。其中一個理由就跟我先前說的一樣，它可以過濾空氣中的髒東西，並讓加濕過後的空氣吸入體內。
反過來看，嘴巴是把食物咬碎，將養份攝取到體內的器官，並不像鼻子擁有薄而敏感的黏膜，在這方面是非常遲鈍的。為什麼原有的機能會被錯用呢?這是人類專屬的特徵所導致的現象。前東京大學醫學部口腔外科講師西原克成在其著作【嬰兒何時會成為[人類]】中寫到:[語文成了文明進步最大的武器，然而用嘴巴呼吸取代用鼻子呼吸，用鼻子呼吸的人減少，這就是免疫疾病和顏面畸形等人類特有的疾病會產生的原因。人和猴子的咽頭、喉頭部位最基本的不同，就是人類的食道和氣管有相通之處，猴子則是完全獨立，就跟[立體十字路口]一樣。
資料取自：《口罩博士的免疫力革命》一書
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